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Pare de fumar agora

Desfaça os danos causados pela nicotina

Seleções - Reader's DigestSeleções – Reader’s Digest – 14 horas atrás

Eliminar o vício em nicotina não é fácil. Mas vale a pena. A cada ano sem cigarro, você reduz sua probabilidade de doença cardíaca, problemas respiratórios graves e cânceres de pulmão, boca, garganta, esôfago, bexiga e possivelmente de pâncreas também.
Os benefícios totais da ausência do cigarro levam anos para serem obtidos, mas algumas melhorias são mais rápidas. Seu risco de doença cardíaca cai 50% em um ano após deixar o hábito, mas seus riscos de doença cardíaca e AVC só cairão ao nível de alguém que nunca fumou após 15 anos.
Para câncer de pulmão, após dez anos sem cigarro, seu risco de desenvolver a doença será de aproximadamente 1/3 ou metade do risco daqueles que continuam a fumar. Em 20 anos, ele diminui para quase o mesmo nível de alguém que nunca fumou.

Boa notícia: se tomar outras atitudes para melhorar sua saúde, como se alimentar de maneira mais equilibrada e praticar exercícios físicos, você pode acelerar o processo de recuperação e ter uma imunidade ainda maior contra as doenças mais relacionadas ao fumo.
(Fonte: Guia de Saúde e Longevidade – Reader’s Digest)

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Lia Long, a Lisa de "Um Maluco no Pedaço", É Abençoada Mãe aos 40

 

Por Ana Araújo|Repórter do The Christian Post

A atriz Lia Long, que ficou conhecida no Brasil como a Lisa de “Um maluco no pedaço” comemora a gravidez de seu segundo filho, mesmo após vários médicos terem dito que seria muito difícil, por ela já ter 40 anos.

Ela dará a luz à primeira filha do jogador de basckete Ime Udoka, seu atual namorado. Sua primeira filha já tem 10 anos de idade.

"Honestamente, eu pedi a Deus para isso. Eu lembro que eu estava dirigindo para casa depois da consulta, e eu liguei para o Ime. Eu disse ‘eu estou realmente triste agora. O médico disse que se eu realmente queria ter mais filhos, seria difícil’”, contou a atriz.

Ela e seu namorado não se entregaram. Eles confiaram em Deus e ela conseguiu engravidar. “As palavras não podem explicar como estamos empolgados pela nova adição à nossa família. Nos sentimos verdadeiramente abençoados e agradecemos todos os desejos bons e orações”.

“Os médicos tentam contar a toda mulher: ‘tenha seus bebês antes dos 40 porque você não deve ter filhos depois.’ A sociedade nos diz: ‘Case antes de 30 anos, porque nenhum homem quer uma mulher depois de 30’. Mas você ainda não é nem a metade da mulher que será até completar 30 anos. Então eu acho que se deixarmos o tempo correr de forma natural para nós, iriamos cometer menos erros”, refletiu.

Os principais trabalhos de Lia são o filme “Vovó…zona” e a séria “Third Wtch”. Em 2000, foi considerada uma das 50 pessoas mais belas pela revista People, e a terceira mais sexy pela revista afro-americana Black Men´s Magazine.

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Missão Cristolândia Atua Retirando Viciados do Mundo das Drogas

 

Por Jussara Teixeira|Correspondente do The Christian Post

A entidade cristã Missões Nacionais inaugurou a Missão Batista Cristolândia, um projeto que visa levar a Palavra de Deus em plena zona de consumo de drogas em são Paulo, região conhecida como Cracolândia.

Neste espaço, onde já atua o Projeto Radical Brasil A Missão, passou a funcionar 24h por dia e tem sido “um pronto-socorro para os que buscam libertação”, e tenta realizar ações que façam valer o Evangelho Integral, ou seja, influenciar o homem com o amor de Cristo, afetando corpo, mente e espírito.

A missão é coordenada pelos missionários Humberto e Soraya Machado e apoiada pelos voluntários do projeto Radical Brasil. A equipe de apoio é renovada constantemente, fruto do despertar de mais jovens que aceitam o chamado missionário.

O projeto é sustentado pelas ofertas de igrejas, associações e parceiros da Junta de Missões Nacionais.

A missão, que está localizada na região central da cidade de São Paulo, conhecida por ser um reduto da marginalidade, sem-teto e viciados, oferece refeições diárias aos carentes, e ainda um espaço para banho, lavanderia e também doações de calçados e roupas.

Os missionários voluntários realizam cultos diários nos períodos da manhã, tarde, noite e até madrugada.

Cada vida alcançada é acompanha de perto, com discipulado, sendo praticamente “adotada” pelos missionários, que podem assim multiplicar uma vida com características de acordo com os propósitos de Deus.

Os novos convertidos são batizados nas águas e se tornam membros da Primeira Igreja Batista de São Paulo.

Um ex-viciado declarou: “cheguei a buscar drogas aqui (na carcolândia) mas fui batizado e agora sirvo a Deus. Eu tinha ido para o mundo das drogas e minha vida se tornou uma destruição total, um caos. Era para eu estar casado, com casa, mas fui para o mundo das drogas. Hoje estou me reconciliando com Deus”, disse.

Outro liberto das drogas contou que dormia nas ruas e ouvia os louvores vindos do projeto Cristolândia. “Eu era atraído por aquele lugar, por aqueles louvores, aquele lugar era uma luz no meio da escuridão. Dormi em frente à Cristolândia, e um dia o pastor chamor para tomar café, no que entrei imediatamente”. Ele conta que assistiu o culto e os louvores, e a partir daquele momento sua vida sofreu uma transformação, quando o pastor fez o apelo, ele se reconciliou com Jesus.

Quem estiver interessado em ajudar o projeto pode preencher uma ficha de adesão, contribuindo para o sustento dos obreiros e manutenção do projeto em www.missoesnacionais.org.br.