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A MEDITAÇÃO BÍBLICA

Autor do post Por Ângelo Medrado
Data de publicação 10/05/2026

A meditação na Bíblia é um conceito muito rico e frequentemente diferente da visão ocidental moderna, que foca no “esvaziar a mente”. No contexto bíblico, o termo hebraico mais comum é Hagah, que possui um sentido muito mais ativo e sonoro.

Aqui estão os pilares dessa prática dentro das Escrituras:

1. O Significado de Hagah

Diferente de ficar em silêncio absoluto, hagah significa literalmente murmurar, sussurrar ou ruminar.

• A analogia da ruminação: Assim como um animal mastiga o alimento várias vezes para extrair todo o nutriente, a meditação bíblica é o ato de repetir uma palavra ou verdade espiritual para si mesmo, até que ela penetre no coração.

• O exemplo de Josué: Em Josué 1:8, a instrução é: “Não se aparte da tua boca o livro desta lei; antes medita (hagah) nele dia e noite”. Note que a meditação está ligada à boca, reforçando a ideia do sussurro constante.

2. O Objeto da Meditação

Enquanto algumas tradições buscam o “nada”, a meditação bíblica é focada em algo:

• Nos Preceitos e Leis: Refletir sobre a ordem ética e moral do universo (Salmo 1).

• Nas Obras de Deus: Relembrar eventos passados, milagres e a história da criação (Salmo 77:12).

• Na Natureza: Como Isaque, que saía ao campo à tarde para meditar (Gênesis 24:63), conectando-se com o Criador através do ambiente.

3. A Meditação como Experiência Espiritual

A Bíblia também descreve estados de meditação profunda que beiram o místico:

• Quietude Interior: O Salmo 46:10 diz: “Aquietai-vos e sabei que eu sou Deus”. Aqui, o silêncio serve para reconhecer uma presença que transcende a lógica humana.

• No Leito: O Salmo 63:6 fala sobre meditar durante as vigílias da noite. É o momento em que a mente está livre das distrações do dia e se torna mais receptiva a insights ou experiências de clareza.

4. Benefícios Descritos

Segundo o texto bíblico, essa prática gera resultados práticos e psicológicos:

• Prosperidade e Sucesso: Não necessariamente financeira, mas no sentido de plenitude e de “dar fruto no tempo certo”.

• Paz Interior: O controle do pensamento através da meditação é visto como um antídoto para a ansiedade (Filipenses 4:8).

Conexão com a Luz

É interessante notar que, em muitas passagens, a meditação é o caminho para a Iluminação. O Salmo 119 afirma que a “exposição das palavras dá luz”. Para quem busca o conhecimento profundo, a meditação funciona como o cinzel que remove as impurezas da “pedra bruta” da mente, permitindo que a luz interior brilhe com mais intensidade.

Você costuma utilizar algum texto ou símbolo específico como foco durante seus momentos de reflexão, ou prefere a quietude absoluta para deixar a percepção fluir?

Tags biblia, meditação, ocultismo

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Meditação

Autor do post Por Ângelo Medrado
Data de publicação 30/04/2019
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SALMO 1

“Bem-aventurado o homem que não anda segundo o conselho dos ímpios, nem se detém no caminho dos pecadores, nem se assenta na roda dos escarnecedores.

Antes tem o seu prazer na lei do Senhor, e na sua lei medita de dia e de noite.

Pois será como a árvore plantada junto a ribeiros de águas, a qual dá o seu fruto no seu tempo; as suas folhas não cairão, e tudo quanto fizer prosperará.

Não são assim os ímpios; mas são como a moinha que o vento espalha.

Por isso os ímpios não subsistirão no juízo, nem os pecadores na congregação dos justos.

Porque o Senhor conhece o caminho dos justos; porém o caminho dos ímpios perecerá.”

INTERPRETAÇÃO DO SALMO 1

1- BEM-AVENTURADO O HOMEM QUE NÃO ANDA NO CONSELHO DOS ÍMPIOS

Os ímpios são aqueles que se deixam moldar pelos padrões mundanos e pecadores,

2– NÃO SE DETÉM O CAMINHO DOS PECADORES

Todos são pecadores e sujeitos ao erro. Uma coisa errar, mas não seguir o caminho do pecado. Isso é fugir do caminho dos pecadores, saber que ele é errado e se afastar dele.

3- NEM SE ASSENTA NA RODA DOS ESCARNECEDORES

Significado de Escarnecer

verbo transitivo direto e transitivo indireto, Fazer escárnio de algo ou alguém; zombar ou ridicularizar alguém ou alguma coisa: seus filhos a escarneceram. Censurar sem piedade, ridicularizar ou zombar. Fazer pouco de alguém – escarnir.

4- ANTES TEM O SEU PRAZER NA LEI DO SENHOR, E NA SUA LEI MEDITA DE DIA E DE NOITE. (SALMO 1:2)

Quando uma pessoa não tem prazer em ouvir os ensinamentos de Deus considera-se que ela perdeu a sua fé, ou está morto espiritualmente.

meditar

verbo

1.
transitivo direto
estudar o pensamento, o conteúdo de; pensar sobre; ponderar.
2.
transitivo direto
preparar alguma coisa amadurecendo-a longamente; projetar, intentar.
um plano, um projeto.

Relaxamento corporal ou físico para uma oração bem sucedida.

Quando nos dirigirmos, em oração, devemos estar focado em falar com Deus e ouvir a resposta da mesma.

Precisamos meditar sobre as palavras de Deus para encontrar prazer através dela.

Temos de nos alimentar diariamente da Palavra de Deus, manter viva a nossa fé e o nosso espírito, da mesma forma que precisamos nos alimentar para manter nosso corpo físico vivo.

Exemplo: Se a Palavra de Jesus Cristo nos diz que podemos realizar coisas além das que Ele fez, e não o fazemos precisamos pensar então no assunto: Como fazer, projetar, buscar Poder, e não simplesmente nos acomodar esperando que as coisas aconteçam.

5- ELE É COMO ÁRVORE PLANTADA JUNTO A CORRENTE DE ÁGUAS, QUE, NO DEVIDO TEMPO, DÁ O SEU FRUTO, E CUJA FOLHAGEM NÃO MURCHA; E TUDO QUANTO ELE FAZ SERÁ BEM-SUCEDIDO. (SALMO 1. 3.)

Essa metáfora mostra que quem está junto de Deus, alimentando-se de sua Palavra estará sempre dando frutos, a seu tempo.

Deus propicia isso aos justos, a aqueles que O amam, que defendem seus ensinamentos e têm prazer em viver segundo a vontade D’Ele.

6- OS ÍMPIOS NÃO SÃO ASSIM; SÃO, PORÉM, COMO A PALHA QUE O VENTO DISPERSA. (SALMO 1. 4.) Os ímpios não se alimentam da misericórdia de Deus, escarnecem de Deus e das coisas sagradas. Definham aos poucos até se tornar palha seca.

7- POIS O SENHOR CONHECE O CAMINHO DOS JUSTOS, MAS O CAMINHO DOS ÍMPIOS PERECERÁ. (SALMO. 1. 6.)

O caminho dos ímpios já está pre-traçado e não vale a pena. As consequências serão drásticas no final..

“Bem-aventurado o homem que não anda segundo o conselho dos ímpios, nem se detém no caminho dos pecadores, nem se assenta na roda dos escarnecedores.

Antes tem o seu prazer na lei do Senhor, e na sua lei medita de dia e de noite.

Pois será como a árvore plantada junto a ribeiros de águas, a qual dá o seu fruto no seu tempo; as suas folhas não cairão, e tudo quanto fizer prosperará.

Mateus 6:6-8

Como devemos orar para alcançarmos os beneplácitos divinos. (aprovação de Deus quanto ao nosso pedido em oração)

Beneplácitos é sinônimo de: aprovações, autorizações, concordâncias, consentimentos, licenças

Mas quando você orar, vá para seu quarto, feche a porta, relaxe, comece a meditar nas coisas grandes que o Senhor deseja que façamos, e ore ao Pai, que está no secreto. Então Ele, que te vê no secreto,o ouvirá e o recompensará.

E quando orarem, não fiquem sempre repetindo a mesma coisa, como fazem os pagãos. Eles pensam que por muito falarem serão ouvidos.

Não sejamos iguais a eles, porque o nosso Pai sabe do que precisamos, antes mesmo de pedirmos.